Здоров’я

Щоб зварити смачну і корисну гречану кашу, необхідно знати кілька хитрощів. Ними поділилася лікар-дієтолог, член Національної асоціації дієтологів і нутриціологів. Так, за словами фахівця, гречка може бути ідеальним сніданком: вона …

Дослідники, які шукають способи повернути назад процес старіння, давно стверджували, що поліпшення способу життя може принести дивіденди нашому здоров’ю. Все більше доказів вказує на те, що секрети довголіття можуть полягати …

Проблеми з засипанням – це проблема, з якою щодня стикаються мільйони британців, і у неї є ряд відомих причин. Дослідження показали, що поживні властивості продуктів, які ви споживаєте протягом дня, …

Інсульт – небезпечне захворювання, яке часто сигналізує про себе, коли стає вже пізно. Однак є кілька ранніх симптомів, які можуть передбачати інсульт за кілька днів, тижнів або навіть років. Слабкість, …

Колорист і стиліст пояснила з чим пов’язана поява сивини і яким при цьому повинен бути догляд за волоссям. За словами експерта, сиве волосся не обов’язково свідчить про настання старості. У …

Здоров’я кишечника не можна ігнорувати. Справа в тому, що експерти знаходять все більше і більше доказів, що підтверджують тісний зв’язок між нашим кишечником і іншими органами. Наприклад, виявлена так звана …

Положення тіла, яке ми вважаємо за краще приймати при засипанні може певним чином позначатися на здоров’ї. На правому боці. За даними дослідження, які опублікував Журнал клінічної гастроентерології, у людей, які …

Дослідження показало, що здатність сприймати гумор пов’язана з більш високим інтелектуальним рівнем школярів. До такого цікавого висновку прийшли дослідники з Туреччини. Більш розвинене почуття гумору, як правило, зустрічається у школярів, …

Вести здоровий спосіб життя означає знати, які продукти ви споживаєте і які потенційно шкідливі інгредієнти вони можуть містити. Виробники відомі тим, що накачують багато своїх продуктів шкідливими ароматизаторами і барвниками, …

Щоб отримати заряд бадьорості та енергії з ранку, важливо починати ранок з правильного сніданку. Багато досліджень вже довели, що пропуск першого прийому їжі не сприяє продуктивності протягом дня, тоді як …