Ті, хто хоче схуднути, часто виключають зі свого раціону нібито “погані” вуглеводи. Однак експерт з харчування Даніела Крел знає, що вони дуже важливі для здоров’я і благополуччя. На відміну від …
Фахівці Національного товариства консультантів з генетики в США назвали п’ять важких спадкових захворювань, які впливають на серце. Слід вести здоровий спосіб життя і підтримувати вагу в нормі для зменшення негативних …
Дефіцит вітаміну D призводить до деформації кісток і сильних болів. Як правило, він спостерігається у людей, які рідко виходять на вулицю, особливо в сонячні дні. Поліпшити стан допоможуть добавки вітаміну …
Дослідження показало, що картопля підсилює поживність раціону людини. А це прекрасний привід не відмовлятися від дуже поширеного в Україні і доступного кожному продукту. Якщо ви відмовилися від вживання картоплі заради …
Багато людей вважають за краще починати день з чашки кави, приготовленої в капсульній кавомашині. Однак такий варіант може мати негативні наслідки для здоров’я. Команда дослідників в області харчування з Університету …
Якщо вам вже виповнилося 50, обов’язково звертайте більш пильну увагу на свій раціон. Включіть в нього ці багаті поживними речовинами продукти, щоб максимально зміцнити здоров’я. Кістковий бульйон. Переваги щоденного вживання …
Згідно з даними Johns Hopkins Medicine, для анемії, викликаної недостатністю фолієвої кислоти, характерні наступні симптоми: блідість шкіри; зниження апетиту; буркотливість (дратівливість); недолік енергії або легка стомлюваність; порушення травлення. Анемія особливо …
Добре відомо, що прогулянка на свіжому повітрі здатна допомогти як з психічним, так і фізичним здоров’ям. Щоденне перебування на вулиці покращує самопочуття, а єднання з природою заспокоює і налаштовує на …
У суспільстві давно зміцнився стереотип про так звані шкідливі звички. У їх список входять не тільки класичні варіанти, такі як куріння або вживання алкоголю. Деякі вчинки дійсно шкодять нашому здоров’ю-фізичному …
Хоча багато хто знає про те, що сніданок є найважливішим прийомом їжі протягом дня, перевагу здоровій їжі віддають тільки деякі. З пантелику збивають в тому числі продукти, які нав’язуються виробниками …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua