Згідно з дослідженнями та провідними експертами в галузі охорони здоров’я, прийом добавок магнію може допомогти чоловікам старше 50 років. Чому? Коли справа доходить до добавки, яка класифікується як найважливіший мінерал …
Дослідники виявили, що люди, які уникають їх, можуть прожити на 10 років довше. Крім генетики, на тривалість життя впливають певні повсякденні фактори. Намагаючись скоротити інтенсивність їх присутності в повсякденному житті, …
Лікар Дебора Лі перерахувала продукти, які допоможуть знизити в крові рівень “поганого” холестерину. За її словами, перше, що необхідно зробити – віддати перевагу ненасиченим жирам. Це означає, що в меню …
Ранок задає тон всьому дню. Тому не витрачайте його на поспіх і хаотичні збори або на бездумне гортання соціальних мереж. Деякі звички можна перетворити в приємні ритуали, які допоможуть з …
Сало необхідно їсти правильно – не більше 50 г в сирому вигляді. Про це, попередила вітчизняний лікар-імунолог. За її словами, лише в сирому вигляді сало має корисні властивості. “Якщо ви …
Фахівці провели масштабне дослідження, спрямоване на вивчення обміну речовин у людей протягом усього життя. Його результати прокоментувала кандидат медичних наук, лікар-ендокринолог. Згідно з висновками, до яких прийшли дослідники, метаболізм не …
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), 55 мільйонів людей у всьому світі страждають деменцією, і очікується, що їх число зросте до 78 мільйонів до 2030 року і до 139 …
Зниження когнітивних функцій можна уповільнити або навіть припинити, переключившись на здоровішу дієту. Зокрема, вживання більшої кількості листової зелені здатне поліпшити функції мозку та зменшити ризик розвитку деменції. Дослідження серед літніх …
Дієтологи з США перерахували продукти і вітаміни, дефіцит або надлишок яких загрожує людині непритомністю або навіть розвитком недоумства. Експерти закликають найбільш обережно ставитися до цукру. Фахівці відзначають, що функції мозку …
Овочі часто рекомендують включати в свій раціон. Справа в тому, що в їх склад входить велика кількість корисних речовин, необхідних організму. Від холестерину Фітостероли (є в складі гарбуза) дозволяють знизити …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua